Sayfa:Ali Jean Çorakçı - Eski Bir Alkoliğin Günlüğü.pdf/23

Bu sayfa doğrulanmış
  1. Yoksunluk belirtisi sizde yoksa ya da hiç hissetmediyseniz.
  2. Başka önemli probleminiz yoksa (iş, depresyon).
  3. Daha önce normal miktarlarda içtiyseniz.
  4. Etrafınızda normal miktarda içen varsa.
  5. Fiziki durumunuzda alkole bağlı bir hasar yoksa.
  6. Ailenizde alkol sorunu olan yoksa.

Sosyal içici olma şansınız daha az, eğer:

  1. Alkolle uzun bir geçmişiniz varsa.
  2. Yoksunluk belirtileriniz olduysa.
  3. Alkolün etkilerini görmek için içiyorsanız.
  4. Hep söz verdiniz ama çok sık kontrolü kaybettinizse.
  5. İşinizle ilgili, kendinizle ilgili problemleriniz varsa.
  6. Alkole bağlı fiziki problemleriniz varsa.
  7. Etrafınızdakiler çok içiyorsa.[1]

Sosyal İçici olmak zordur. Buna kendinizi alıştırın.

Votka bittikten sonra birayla devam etmiştik. Bu durum


  1. Yukarıdaki veriler, son yıllardaki alkol bağımlılarından alınmış olup gözlemlerimle de örtüşmektedir.
23